50代の終活の始め方｜やることリストと優先順位｜無料で今すぐ実践｜基礎から応用まで徹底解説
「終活って、もう少し先でいいかな」と思っていませんか？
50代になると、親の介護や自分の健康のことが少しずつ気になり始める一方で、「まだ早い」という気持ちもあって、なかなか一歩が踏み出せないですよね。
でも実は、終活を始めるうえで50代はとても良いタイミングなのです。
体も頭もしっかり動く今だからこそ、落ち着いて自分の気持ちを整理できます。
この記事では、50代から終活を始める理由から、具体的に何をすればいいか、エンディングノートと遺言書の違いまで、順を追ってご説明します。
50代から終活を始めるのはなぜベストなのか
「終活」という言葉を聞くと、どこか遠い話のように感じてしまうかもしれません。
しかし、終活とは「死の準備」ではなく、「これからの人生をどう生きるかを考えること」です。
50代は、その出発点としてちょうどいい時期なのです。
「早すぎる」は思い込み、50代が終活の黄金期といわれる理由
終活という言葉が広まったのは2010年代ごろで、当初は70代以降の話とされていました。
しかし今は、50代から始める方が増えています。
理由は明快で、体力も判断力も十分ある50代のうちに動いておくと、あとが格段に楽になるからです。
ある調査によると、終活を「始めたい」と思っている人のうち、実際に行動に移しているのは約30%にとどまるというデータもあります。
「いつか」と思っているうちに、気づけば10年経っていた、という方は少なくありません。
50代のうちに動き始めると、時間に余裕があるぶん、焦らず自分のペースで進められます。
60代・70代から始めた人が後悔しやすいこと
60代・70代になってから終活を始めた方の声を聞くと、「もっと早くやっておけばよかった」という言葉がよく出てきます。
体の不調が出てから慌てて書き始めると、記憶が曖昧になっていたり、気力が続かなかったりすることもあります。
また、銀行口座や保険の情報を整理しようとしても、「あれはどこだっけ」と探すだけで一苦労、というケースも多いです。
さらに、家族に伝えないまま亡くなってしまうと、残された側が手続きに何ヶ月もかかることがあります。
50代のうちに少しずつ記録しておくだけで、家族の負担を大きく減らせるということなのです。
これは、自分のためだけでなく、大切な人への思いやりでもあります。
50代の終活は「自分らしい人生の後半戦」を設計するチャンス
終活を始めると、自分の価値観や大切にしていることが自然と見えてきます。
「どんな葬儀にしたいか」「お墓はどうするか」を考えることは、裏を返せば「自分はどう生きてきたか」「これからどう生きたいか」を問い直すことでもあります。
50代はまだまだ人生の折り返し地点です。
終活を通じて自分の気持ちを整理することで、残りの時間をより自分らしく過ごすヒントが見えてくるかもしれません。
50代が終活でやっておきたい5つのこと
終活と聞くと「何から手をつければいいか分からない」という方が多いですよね。
ここでは、50代のうちに特にやっておきたいことを、具体的に整理します。
難しく考えなくて大丈夫です。
一つひとつは、思ったよりシンプルです。
財産や口座の情報を整理して家族に伝わる形にする
まず取り組んでほしいのが、お金まわりの情報整理です。
銀行口座、保険、不動産、年金など、自分がどんな資産を持っているかを一覧にしておくだけで、家族が後から困ることをかなり防げます。
「うちには大した財産はないから」と思っていても、口座が複数あったり、昔入った保険が残っていたりすることは意外と多いものです。
金融庁の資料によると、日本では年間約700億円もの「休眠預金」が発生しているといわれています。
これは、家族が存在を知らないまま放置されたお金の一部です。
情報を書き残しておくだけで、大切なお金が行き場を失わずに済みます。
スマホやネット上のアカウント情報をまとめておく
現代の終活で見落とされがちなのが、スマホやインターネット上のアカウントの整理です。
メール、ショッピングサイト、SNS、動画や音楽の月額サービスなど、気づけばかなりの数になっていませんか？
これらを整理せずにいると、亡くなった後も月額料金が引き落とされ続けたり、大切な写真や連絡先にアクセスできなかったりすることがあります。
スマホのロック解除の方法、よく使うサービスの一覧、解約してほしいもののリストを書き残しておくだけで、家族の手間が大幅に変わります。
「デジタル上の自分の記録」も、立派な遺産のひとつなので、早めに整理しておくと安心です。
葬儀やお墓について自分の希望を書き残す
葬儀の規模、お墓の形式、遺影に使ってほしい写真。
これらは、残された家族が一番悩むことのひとつです。
「こんなことを考えるのは縁起が悪い」と感じる方もいるかもしれませんが、自分の希望を伝えておくことは、家族への思いやりとも考えられます。
「家族に迷惑をかけたくない」という気持ちがあるなら、なおさら書き残しておく価値があります。
「家族葬でシンプルにしてほしい」「お墓は自然葬にしたい」など、大まかな希望だけでも記録しておくと、家族が迷わず動けます。
エンディングノートで「もしもの時」の地図を作る
財産、アカウント、葬儀の希望、家族へのメッセージ。
これらをまとめて書き残せるのが、エンディングノートです。
難しい書類ではなく、自分の言葉で書いていい「もしもの時の案内書」と思ってもらえると分かりやすいかもしれません。
また、紙のノートではなく、データとして記録をできるものもあります。
モシモのエンディングノートなら、アカウント登録が不要で、開いたその日から、すぐに書き始められます。
どのくらい書き進めたのか進捗状況もわかるので、達成感が得やすいのも魅力です。
終活を始める前に知っておきたい「エンディングノート」と「遺言書」の違い
終活を調べていると、「エンディングノート」と「遺言書」という言葉が両方出てきて、どう違うのか迷う方も多いと思います。
ここで一度、この二つの違いを確認しておきましょう。
遺言書は法的効力があるが、エンディングノートは気軽に書けるもの
遺言書は、法律に基づいて財産の分け方などを定める正式な書類です。
決まった書き方のルールがあり、内容によっては公証役場での手続きも必要になります。
一方、エンディングノートに決まった形式はありません。
自分の言葉で、書きたいことを書くことができます。
法的な効力はありませんが、家族への気持ちや希望を伝えるためのものとして、実用的な場面でとても役立ちます。
「まず何かを残したい」という方は、気軽に始められるエンディングノートからがおすすめです。
エンディングノートに書くと役立つ情報の具体例
エンディングノートに何を書けばいいか、迷ってしまう方も多いですよね。
基本的には「自分がいなくなったとき、家族が困りそうなこと」を書いておくと役立ちます。
具体的には、以下のような内容が代表的です。
- 氏名や本籍地などの基本情報
- 銀行口座や保険の情報
- スマホやパソコンのロック解除方法
- 月額サービスの一覧
- 葬儀やお墓の希望
- 家族へのメッセージ
全部を一度に書こうとしなくて大丈夫です。
気になるところから少しずつ埋めていくだけで、十分な「もしもの地図」になっていきます。
紙とデジタル、どちらで管理するのがいいか
エンディングノートは、市販の紙のものもあれば、アプリで管理するものもあります。
紙は手書きの温かみがあり、家族が見つけやすいというメリットがある一方、紛失や劣化のリスクもあります。
一方のデジタルは検索や修正がしやすく、項目の追加も手軽です。
ただし、インターネット上に情報を送るタイプのサービスは、個人情報の管理が気になる方もいるかもしれません。
「紙の安心感とデジタルの使いやすさ、両方ほしい」という方には、アプリで書いてPDFとして印刷しておく方法が一番バランスがいいかもしれないですね。
中には、個人情報をインターネット上に送られない仕様のサービスもあります。
たとえばモシモのエンディングノートなら、すべてのデータが自身のスマホやパソコンの中だけに保存されるので、安心して利用できます。
終活に関するよくある疑問に答えます
ここでは、終活を考え始めた方からよく聞かれる疑問に、一つひとつ答えていきます。
「そうそう、これが気になってた」と感じる質問があれば、ぜひ参考にしてみてください。
終活は何歳から始めればいいですか？
結論から言うと、「気になったときが始め時」です。
とはいえ、体力も判断力も十分ある50代のうちに動き始めると、時間に余裕があって一番進めやすいと思います。
「早すぎる」ということはなく、むしろ40代で始める方も増えています。
一方で、70代・80代になってからでも、決して遅いということはありません。
少しでもできることを進めていくだけで、家族にとっての助けになります。
エンディングノートを書いたら家族に見せるべきですか？
これは、どちらでも構いません。
しかし、書いたこと自体を家族に伝えておくことはとても大切です。
「エンディングノートを書いたよ、どこにあるか知っておいてね」と一言伝えておくだけで、もしものときに家族がすぐ見つけられます。
内容を全部見せる必要はなく、存在と保管場所だけ共有しておくのがちょうどいいバランスかもしれませんね。
終活を進めるうえでお金はどのくらいかかりますか？
エンディングノートを書くだけなら、ほぼお金はかかりません。
市販のノートを使えば数百円、アプリなら無料のものもあります。
遺言書を公証役場で作成する場合は、財産の額によって数万円程度かかることがありますが、まずはエンディングノートから始めるなら費用の心配はほぼ不要です。
デジタル上の情報はどうやって整理すればいいですか？
まずは、自分がどんなサービスを使っているかをリストアップするところから始めましょう。
メール、ショッピング、SNS、動画・音楽の月額サービスなど、思い出せるものを書き出してみてください。
次に、スマホのロック解除の方法を家族が分かる形で残しましょう。
これだけでも、家族が後から困る場面をかなり減らせます。
気楽に行うコツは、「全部一度に整理しなきゃ」と思わず、気づいたものから少しずつ書き足していくことです。
50代の終活は「小さな一歩」から着実に進められる
終活というと「大変そう」「まだ早い」と感じがちですが、実際に始めてみると、思ったより気持ちが楽になる方が多いです。
「もしものとき、家族が困らないように」という小さな気持ちから書き始めるだけで、十分な第一歩になります。
個人情報をインターネット上に送りたくない、アカウント登録なしで気軽に使いたいという方には、モシモのエンディングノートを試してみてください。
すべてのデータはスマホやパソコンの中だけに保存され、完全無料で使い始められます。
「全部書かなきゃ」と気負わなくて大丈夫です。
まず一項目だけ、今日書いてみるところから始めてみませんか？
